puckschrijft 1 jaar!

Wat is er het afgelopen jaar allemaal veranderd?

Ik begin met een paar mindere dingen. Dan sluit ik deze blog op een positieve manier af!

Begin dit jaar kwam het nieuws dat ik officieel ga verhuizen samen met mijn ouders en broertje. Ik kan nog altijd niet aan het idee wennen dat ik uit mijn eigen, veilige en vertrouwde huis ga. Eind dit jaar krijgen we de sleutel van het nieuwe huis, ergens begin volgend jaar hopen we over te kunnen.

Het afgelopen schooljaar ben ik meerdere vriendinnen kwijtgeraakt. Ik heb het idee dat ik niet volledig begrepen wordt in de klas.

Begin mei dit jaar ben ik weer uitgevallen van school. Alles werd mij te veel. Alles kostte energie. Zelfs mijn stage, waar ik altijd enorm naar uitkeek koste mij energie. Mijn lichaam en geest functioneerden niet meer. De eerste week heb ik 16 uur per dag geslapen en nog was ik moe. Ik heb nooit geweten dat een mens zo moe kon zijn. Mijn angst- en paniekstoornis kwam ook weer meer naar de voorgrond. Ik ging na een aantal dagen slapen wel de deur weer uit (lees een klein rondje om de wijk wandelen), maar mijn duizeligheid was meer aanwezig dan eerst. Vanaf half mei ben ik 3 keer in de week naar Kopzorg (de organisatie van wie ik hulp krijg) gegaan in plaats van 1 keer in de week. Eén van de 3 gesprekken werd een therapie gesprek. Ik ben weer gestart met cognitieve gedragstherapie.

Begin juni dit jaar ben ik in gesprek gegaan met school en mijn begeleidster vanuit Kopzorg. Ik had behoefte aan duidelijkheid over wat school nog van mij verwachtte en wat ik op dat moment aankon. Conclusie van het gesprek was dat ik dit schooljaar niet meer hoefde te komen en evengoed over was naar het derde, examenjaar. Wat was ik opgelucht: eindelijk voelde ik me begrepen met de klachten waar ik last van had! Ik hoefde me alleen nog te gaan focussen op stage. Ik ben dit langzaam weer gaan opbouwen naar 2 keer 2 uur in de week. Dat is voor nu gelukkig weer haalbaar. Daarmee sluit ik binnenkort mijn stage goed af.

Ik heb sinds een week het idee dat het weer de betere kant op gaat. Ik kan weer een paar uurtjes iets leuks doen buiten de deur. Bijvoorbeeld 2 uur naar het zwembad of een rondje met een vriendin. Ook even bij familie op bezoek lukt mij weer. Ik weet wel dat ik voor en na een activiteit niks anders moet plannen. Zo raak ik niet weer oververmoeid en houd ik het vol!

De 3 gesprekken die ik wekelijks bij Kopzorg heb, zie ik ook als een positief stuk. Het is niet altijd makkelijk om met anderen mijn leven te bespreken. Maar het is iets wat bij mij hoort. Ik ben alleen maar blij dat de mogelijkheid er is dat ik 3 keer per week terecht kan, nu dat even nodig is!

Het afgelopen jaar zijn er verschillende blogs online gekomen op mijn site. Ik heb mega veel positieve berichten gekregen van mensen. Ook van mensen die ik helemaal niet ken, maar die wel laten weten dat ze wat aan mijn verhaal hebben.

Hiervoor ben ik vorig jaar mijn eigen blog gestart. Ik hoop dat ik ook het komende jaar weer veel mooie verhalen over mijzelf mag delen.

Denk hierbij aan de verhuizing, het (hopelijk) behalen van mijn MBO 3 diploma tot pedagogisch medewerker kinderopvang. Maar ook de blogs zoals jullie al van mij gewend zijn. Hoe ik tegen dingen aan loop, of hoe ik met dingen omga.

Lezen jullie ook komend jaar weer mee?